【寝室におすすめ】安眠できるカーテンの色の選び方とは?




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睡眠は、人生の3分の1の時間を費やすとよく言われます。近年、健康に気を使うことが増え「眠り」に関する情報やグッズもたくさん出回っていますよね。

 

枕や音楽、アロマなど直接的に五感に触れるものに意識がいってしまって、他にも重要な睡眠グッズが寝室にあることを忘れていませんか?(もちろん枕なども重要ですが)

 

実は寝室に吊るす「カーテン」で安眠できる部屋を実現することができるんです。前回は【これはダメ】眠れない寝室にありがちなカーテン・寝具の色についてご紹介いたしました。

 

今回は、逆にこれが寝室に良いよっていう【寝室におすすめ】安眠できるカーテンの色の選び方とは?についてご紹介します。

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③【梅雨】床のベタベタ3つの対策法

④【嫌な臭いに】部屋の効果的な湿気の取り方


“お部屋臭くない?”

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②【マンション対応】お風呂の排水溝が臭い時の対処法

③【超簡単】タンスの嫌な臭いの消し方ベスト3

④なぜか洗濯物やタオルが臭う理由


“カーテンのお話”

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③眠れない寝室にありがちなカーテン・寝具の色

④安眠できるカーテンの色の選び方とは?


“照明のハナシ”

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②賃貸でシーリングファンを取り付ける方は必読

③ダイニング照明をオシャレに魅せるワザ


“実践してみた”

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②壁のネジ穴をクロス補修キットで直してみた!


“お部屋臭くない?”

②厚生労働省オススメの仕事を効率化する昼寝と方法

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④なぜ?掛け布団が原因で花粉症の発症者が続出!

⑤眠れない寝室にありがちなカーテン・寝具の色

⑥安眠できるカーテンの色の選び方とは?


“お部屋臭くない?”

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⑤【差し色】インテリアに紫の心理効果は通用する?

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⑦【インテリアがハワイアンに】小物で部屋を変える

⑧【男ウケを狙う】女子部屋のインテリア

⑨【耐震】揺れに強い耐震器具はコレだ!

暗くても体がリラックスする色

前回の記事でもライトトーナス値について説明しましたので、お分かりかと思います。(知らない方は後で読んでみてね!)

ライトトーナス値とは?
すごくざっくり説明すると、人間は赤や青などの色を目(視覚)だけで判断しているんじゃなくて、肌で感じとっています。それを数値化したものがライトトーナス値です。

 

「赤」や「オレンジ」は体の筋肉を緊張させる色なので安らぐべき寝室には不向きでした。では、逆に筋肉が弛緩(リラックス)する色はどんな色なのでしょうか?

 

答えは「ベージュ」です

青や緑がリラックスできる色であることは、ご存知の方も多いと思います。しかし意外にも、ライトトーナス値ではベージュが最もリラックスできる色なのです。

 

それに次に「青」「緑」と続きますので青と緑も筋肉がリラックスできる色に間違いないです。

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カーテンをベージュでコーディネート

筋肉がリラックスできるという意味で部屋全体をベージュでまとめれば良いのか、というとそこはインテリア的にオシャレとは呼べませんよねぇ…(汗

 

そこで、寝室の基本となるベースカラーをベージュにしましょう!

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そこに差し色として、濃いめのブラウンを持ってくると見た目としてもリラックスできる空間になります。

 

カーテンもベージュ一色ではなく、ベージュ地に色柄のある生地を選ぶと良いですよ。

元販売員・ちよの一言
あまり柄がハッキリしてて強い生地は逆に悪目立ちしてリラックスできないかも

 

寝具も忘れずにベージュを!

直接カラダに触れるシーツや布団カバーにはベージュを使用し、ベッドフレームに濃いめのブラウンを使うと非常に相性よく仕上がります。(実は我が家もこの組み合わせ)

元販売員・ちよの一言
ブログに載せようと
寝室の写真を撮ろうとしたら
奥さんに怒られました(汗

 

ベージュ系でまとめてみよう!

暗い寝室で、色は目には見えなくともカラダは感じ取っています。リラックスできる色を使って快適な眠りと、快適な朝を迎えましょう。

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今回はベージュを基本の色として紹介しましたが、癒しの定番・グリーンを使った配色も素敵です。特にこれから暑くなる季節なのでブルーを使った寝室の配色もおすすめです。

 

さらに、若返りの色が存在することをご存知ですか!?
ピンク色は血行を促進して肌ツヤをよくする効果があると言われているようなんですね〜。

【ベッドルーム】寝具の色が体調を変える!若返りの色とは?

2015.02.28

カーテンを変える際には正しい採寸をすることが絶対不可欠です。既製品のサイズでは合わない窓が増えている昨今、自宅の窓に合うカーテンの測り方を知っていることは重要ですよ!→【正しい採寸とは?】失敗しないオーダーカーテンの測り方


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契約の縛りは一年間とかなり短いので、Nintendo SwitchかPS4を選んで一年以上使えば実質タダでもらえるってことですねw




3 件のコメント

  • 上手優 より:

    突然のメール申し訳ございません。

    私、㈱文化アディックという広告代理店の上手と申します。

    この度、サイトを拝見させて頂きましてご連絡致しました。

    現在弊社では、主婦の友社より発売している「プラスワンリビング」という雑誌の中で

    ショップ様やインテリア関連の業者様などをご紹介する広告企画を制作しております。

    サイト内でご提案されている内容が、雑誌にとてもリンクすると思い

    メールさせて頂いた次第です。

    ご興味を持って頂けるようでございましたら、詳しい資料をご用意しておりますので

    一度ご連絡を頂けますと幸いです。

    お忙しい事とは存じますが、何卒よろしくお願い致します。

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    ■媒体情報

     プラスワンリビング
    http://www.shufunotomo.co.jp/

      ・8月17日  ・年4回 5,8,11,2月発売  ・発行70,000部

    ・価格 ¥1380-(税込) ・発行元 主婦の友社

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